Hej, här kommer information angående träning under sportlovet.
Söndagen 25/2 Passet 14.30 inställt ABCD KÖR SOM VANLIGT.
Tisdagen 27/2 träning enligt schemat kl.18.30
Torsdagen den 29/2 stängt
Lördagen den 2/3 stängt
Söndagen den 3/3 träning enligt schemat
Hälsningar
Ove Lundmark
'Ordförande och Chefsinstruktör Nacka karate
Hej alla karatekas och välkomna till en ny termin och nya utmaningar!
Terminen börjar söndagen den 14/1 kl 14.30
På det passet är alla över 10 år oavsett bälte välkomna.
ABCD- gruppen informeras direkt av respektive instruktör angående datum för start.
Några schemaändringar är det.
Tisdagspasset 18.00 pausas och de som tränat där hänvisar vi till torsdagar kl 18.30-19.30 Huvudinstruktör för det passet är Max Börjesson. På det passet tränar barn 8-14 år vitt till gult bälte.
Tisdagspasset kl 19.00 startar istället kl. 18.30 på det passet nybörjare över 14 år samt alla med orange bälte och uppåt.
I övrigt se schemat!
Välkomna
Ove Lundmark
Ordförande och Chefsinstruktör Nacka Karate
Snart är terminen slut och det närmar sig gradering för en del av er. Gradering och avslutning blir den 9/12 med start kl 10.00
Gemensam uppvärmning börjar kl. 10.00 och 10.30 börjar graderingen där vi som vanligt startar med vitbälten.
För att kunna prova till ny grad ska du vara godkänd av din instruktör.
Graderingen görs inför erfarna svartbälten som gemensamt beslutar om din nivå har nått upp till nästa grad.
Ren vit Gi
Skydd i förekommande fall ( gradering upp till orange bälte)
Swisch 250kr till 1236712517 och ange gradering som referens.
Nytt bälte ingår i avgiften
Fika finns och är gratis för alla!
Välkomna
Ove Lundmark
Chefsinstruktör och ordförande i Nacka Karate
Välkomna på graderingsträning torsdagen den 23/11 kl 19.30 och torsdagen den 30/11 kl 19.30
'Passet är avsett för elever som har orange, grönt och blått bälte.
'Hälsningar
Ove Lundmark
Chefsinstruktör
Välkommen torsdag 9/11 kl. 19.30 för terminens första genomgång av graderingstekniker för grönt, blått och
brunt bälte.
Hälsningar Ove Lundmark
Chefsinstruktör NKC
Ove Lundmark